sakura-admin– Author –

毎月１日〜２１日間習慣作りのチャレンジをしています。今月は、寝る前の１５分に楽しかったことを思い出す。そして、そのまま寝ちゃいます。記憶のゴールデンタイムに...

平日はお仕事、休日は趣味時間や自分時間を満喫したいとパンを作りにお越しくださいます。大学生は、サークルには入っていないのでパン教室に通おうと思いましたとなん...

ZOOMで２２時から集まって、意識の高い方々との読書会。「主体的である」すべての習慣である土台。第一の習慣について 時間がないって思う時やってしまっていること。そ...

新しいことなにかはじめたくなる時期ですね！！私はメイクlaboや７つの習慣の読書会や、京都二条城の音舞台に行ってみたり、仕事では、グーグルマイビジネスっていうの...

外で立派な松のある歴史的遺産の風景で空をみながら聴く音楽！ 音舞台をはじめて経験しました。誘っていただきご招待嬉しかったです。京都の二条城の歴史を感じながらの...

9月の21日間チャレンジがはじまりました。 「幸せのアウトプット」です。 ナビゲーターはちかこさんです。 「終わりよければすべてよし」 ピークエンドの法則 ◯1日のう...

まちゼミin八幡で、東洋医学のお勉強。講師は高岡さんでした。病気になりたくないって心から思うし、できることがあるなら取り入れたいですよね。たくさん参加されてま...

土日年間コース、復習パンのつくレポが、早速届いています！！ レッスン時に作ったパンを記録に残すことをオススメしているんです。 記録して振り返ることで自信になり...

オリーブオイルと高級岩塩が決め手！ 手作りはハードルが高いイメージがありますが、イタリア料理でお馴染みのフォカッチャなら材料もシンプルで簡単に作れちゃう！！ ...

ローストビーフをオンラインで作りました。 かたまりのお肉を買いに行き、塩やハーブ、黒コショウでもんで軽く焼いたら、オーブンへ。氷水で冷やして完成！！ 朝から家...